更年期内分泌失调怎么调理

早期诊治：一旦被确诊为糖尿病，应定期到眼科检查眼底。当裸眼或矫正视力正常时，可半年检查一次眼底，当有视力障碍时，应在进行检查和治疗。首先要控制好血糖，不能使血糖忽高忽低，应在内分泌医生的指导下正确使用降血糖药物。控制血压，血脂，养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持健康积极的生活态度，适当参加锻炼等。这几条，不论对于有病还是没有病的人，其实都是适用的。

桥本氏病是一种自身免疫性甲状腺炎，常有颈前甲状腺肿，桥本氏病是在遗传易感性的基础上，精神紧张，过度劳累，感染、环境污染，饮食结构不合理（摄入过多含碘食物）等均的免疫反应。一般甲状腺功能正常无需治疗，不正常，出现甲亢或甲减，需要治疗。

孕妇预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、不要营养过剩，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、不要营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生；而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。

玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，含量达80％以上，为亚油酸和油酸，其中亚油酸占油脂总量的50％以上。亚油酸是人体自身不能合成的必须脂肪酸，它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能，预防和改善动脉硬化，糖尿病，减少心脏病发生等作用。

饮食治疗是糖尿病治疗的基础，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，不管病情是轻是重，不论是否使用降糖药物，都需要饮食治疗。饮食治疗有助于减轻胰岛负担、降低血糖、减少降糖药用量以及控制体重。血糖轻度增高，单靠饮食治疗就能使血糖恢复正常；相反，如果不注意控制饮食，药物再好也难以使血糖保持正常。

饮食是一个方面，过量食用高糖食物会导致糖代谢的负担增加。还有胰岛功能不佳导致的。因此需要检查，明确是1型糖尿病还是2型糖尿病。然后服药或者注射治疗。平时饮食注意控制量，少吃多餐。糖尿病病人的饮食原则就是要粗不要细，以粗粮为主。

糖尿病的人长期血糖控制不稳定，就会出现并发症。糖尿病的并发症很严重，有句话说糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。一旦出现并发症的生活质量会严重下降。而且后期，糖尿病并发症会累及全身各个系统。建议在医师指导下用药，还是要积极控制血糖的，不能放弃。

糖尿病病人要严格控制饮食。以粗纤维食物为主。多吃低糖的蔬菜和水果，如苦瓜，黄瓜，芹菜，菠菜，白菜，西红柿，丝瓜，冬瓜，芹菜，菠菜，新兰花、大白菜，豆角、芒果，火龙果等。

妊娠期糖尿病，首先要消除个误区，它不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要占到一半多。还有肉、鱼等油脂类控制很严。水果不是绝对不能吃，一天不要吃太多甜食，比方一天水果可以吃半个或者分餐吃。吃任何东西并非绝对不可以，但是特别高糖的、高能量的还是要控制一下。

皮肤瘙痒是糖尿病并发症。因皮肤内葡萄糖含量增高刺激皮肤发痒或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少皮肤过度干燥而瘙痒。糖尿病引起感觉的异常亦可引起皮肤瘙痒。要严格控制血糖，将血糖控制在正常范围内。