精神病的症状

你的情况是失眠,可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大.睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶.可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物

焦虑症主要表现为与处境不相称的痛苦的情绪体验.比如莫名的恐惧和提心吊胆.在运动方面会表现为精神运动不安.比如说,坐立不安,不自主的震颤,发抖等等.再有就是伴有身体的不适感和植物神经功能障碍.焦虑症会引起各种生理疾病,机体各项功能出现下降,焦虑的心境会导致患者出现思维的消极,悲观和自责,焦虑的心理,就好像是戴着有色眼镜看待这个世界,感到任何事情都会出现困难重重,渐渐的对自己失去信心,需要就医治疗。

你好!精神分裂症,目前国内外还没有非药物治疗痊愈的相关的报道,建议采用传统的中医中药治疗,建议平时应该多跟朋友交往,跟他们谈谈心啊,或者多听多看一些积极的事或物,这样对你会很有帮助的。

米氮平为抗抑郁类药物,主要功能并不是助眠作用,但是可以通过缓解抑郁减轻失眠症状.心理指导:建议如长期失眠影响日常生活,应尽早专业机构诊疗,不要自行服药以免造成植物神经系统的紊乱。

焦虑症,焦虑性神经症又称焦虑症,有焦虑,紧张,恐惧的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动性不安等特征,且其紧张恐惧的程度与现实不相符,临床分为广泛性焦虑和惊恐发作,本病女性多于男性,以20-40岁较长见,本病需要采取综合的治疗方法,1改变生活方式,2疾病卫生教育,3认知治疗,4行为治疗和放松治疗,5药物治疗如地西泮,氯硝西泮等。

抑郁症的治疗根据严重的程度也会有不同的,但是不论哪种治疗,自身的调节都是很关键的.心理指导:当您感到抑郁时,坚持写日记是特别有用的.把您的日常活动记下来,能帮助您了解您每天的时间是怎样消磨的,日记能在许多方面帮助您抵消由于抑郁症而带来的懒散和精力消耗.而且您还可以通过日记评价自己的日常活动,如哪些活动给您带来了快乐,就应该坚持下去;哪些活动现在做起来比较困难,也可以根据自己的实际情况进行计划调整.当生活过于单一,快乐也会过于单一,因为单一而不稳定.因此,应该借助多种方式调节生活,愉悦自己.任何年龄阶段,都可以有适合自己的兴趣活动.比如参加一些文体活动.提高活动水平,分散注意力.这些都是可以的。

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

您好:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗.原因一,情绪波动.生气,换环境,心里压力大等;原因二,疾病.神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等;.建议;治疗要以综合调养为主,药物为辅.具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是sd睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有安心,养肝,健脾,和胃的作用。

你好,患了焦虑您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理。

我觉得失眠症的发生,有一定的遗传因素存在,同时与患者的身体素质,性格特征,工作性质,心理活动特点和社会因素等许多的方面有关.简简单单的一个睡眠障碍,其实是许多因素共同作用的结果.建议自己面对疾病,首先不要有什么心理负担,也不要有什么恐慌的情绪产生.保持平常心,有一个积极的心态,同时保持情绪的稳定和心情的舒畅,按部就班地把自己的工作和生活方方面面的事情处理好,同时处理好各种人际关系.而平时注重营养的补充,适当的运动和锻炼,可以有效地提高自己的身体素质,可以调节自己的情绪.同时加强各个方面知识的积累,尤其是心理学知识的学习,结合广泛的社会实践活动,有意识地提高自己的心理素质和社会适应能力.我想随着自身综合素质的慢慢提高,自己幸福指数的慢慢提升,我想自己的睡眠障碍问题会在不知不觉中慢慢消除的.中药的调理也是很有必要的.建议服用一段时间的补中益气丸,六味地黄丸和安神补心片。