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医生回答
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肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎,脑瘤,关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖.另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的90%以上.总的说来产生肥胖的原因有以下几点:①遗传因素造成的肥胖.一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大.这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动,节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些.②饮食结构不合理造成的肥胖.偏食或饮食结构中所安排的脂肪,谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀,脂肪细胞增多引起肥胖.人们所需热量的多少依性别,年龄,体型,工作类型,生活方式及各人的生理和病理不同而不同.一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高,食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题.③运动过少也是导致肥胖的原因之一.现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动,锻炼的意识和行为.特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩!④七情内伤也是肥胖的重要原因.七情内伤使人体中肝,脾,肾,股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖.⑤精神因素,也是肥胖的一个原因。
