这种情况如果是局部的韧带拉伤扭伤一般需要三周以上才能恢复的.如果引起就有损伤,局部有慢性的筋膜炎等并发症一般恢复的很慢.如果疼痛肿胀明显消退,一般局部继续做热敷,理疗等康复治疗,尽量减少走路活动.三周内不可能完全恢复的。