治疗鼾症可以通过药物调整。肥胖症易患鼾症,因此减肥对于鼾症的治疗有一定的作用,由于肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,顺应性增加,吸气时易于陷闭。
平时饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,注意保暖预防感冒,感冒了要及时治疗。