怎么防止外耳道炎呢

外耳道炎一般是继发于上呼吸道感染、掏耳、耳道进水等之后。除了口服药物以外，可以用滴耳液点点耳道治疗。这段时间你要注意下饮食，忌食辛辣食物以及烟酒刺激。还有就是避免上火，预防感冒。

饮食营养均衡，不要熬夜，可以去耳鼻喉科检查一下，排除器质性问题，可以用点营养神经的药物或保健品，另外中药也有一定的调理作用。平时减少佩戴耳机的次数，声音不要过大，以免加重。

早期慢性鼻窦炎的症状包括鼻堵、浓涕、头痛以及嗅觉减退，这是最常见的四个症状。病人注意力不集中，老是感觉有头昏脑胀的感觉。尤其在一些学生，一低头想看书，想写字的时候，老是觉得头昏脑胀，注意力没法集中。

预防轻微耳聋可运用保健的方法预防并控制耳聋发生，通过跟随视频坚持练习耳鸣耳聋保健操，病情需要者还应在指导下，根据自身情况选择合适的保健操来预防和控制耳聋发生，并且大部分耳聋可防可治。

在平时要避免发生暴力的出现，以免因为打伤,挫伤,咬伤等致使耳部受害。挖耳的时候千万要小心，最好远离他人，以防受到碰撞的意外使得耳朵内部受伤出血，继而导致耳外伤。游泳时要注意水压的变化，别一下子就让自己处于一个大气压的深度，造成外耳道压力急剧变化因而引起耳外伤。发生灾祸时注意保护好自己，特别是我们的头部，防止颞骨骨折而出现耳外伤等。

扁桃体发炎，考虑跟饮食结构有关，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃肉类，鱼虾，海鲜，辛辣刺激性，油腻性的食物。注意保暖，多进行户外运动，以提高自身的免疫力。保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服预防感冒。

外耳道炎指外耳道皮肤的弥漫性炎症，耳痛，发热，可流出少量分泌物，检查时耳廓牵拉痛，外耳道腔变窄，耳周淋巴结肿痛。治疗应用抗生素控制感染，局部可以热敷或作超短波透热理疗。

耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

神经性耳鸣其治疗要尽量根除原发病的诱因，原发病缓解，神经性耳鸣即可治好。另外有一部分神经性耳鸣长期的存在，其治疗方案是以营养神经、改善微循环、扩张血管的药物治疗为主。

轻中度耳聋可以有药物的治疗方法，也可以有中医药结合的治疗方法，还有针刺或者是骨膜按摩法。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。保持心情舒畅。