慢性咽炎很难在短的时间内恢复,忌辛辣,注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。