耳外伤吃什么菜可以缓解

耳鸣严重了可以去耳鼻喉明确诊断，考虑神经性耳鸣的可能性比较大。注意休息，充足睡眠，情绪稳定，离开噪音环境，不可用耳塞听音乐，少打手机，多喝水，多进食新鲜蔬菜水果，转移注意力。一般会自行减轻。可以服用营养神经等药物进行治疗。

耳鸣主要是药物治疗和病因治疗。如果是因为噪声引起的，那么需要换一个安静的环境，减少接触噪声源。如果是因为高血压引起的，需要服用降血压的药物，治疗好原发疾病，耳鸣也会自动消失。

若耳鸣症状较轻无明显危害，若耳鸣过重，可影响睡眠，导致患者精神不集中，影响生活和工作，影响情绪，易发生烦躁、焦虑、抑郁等，继而加重耳鸣症状，耳鸣还可能是中风前兆，应加以重视，及早发现及早治疗。

出现有耳鸣的现象，通常是需要及时进行检查的，并且要在医生的指导下及时用一些药物来进行调理，在日常的生活中也要多注意避免接触太大的噪音和尖锐的哨声。通常耳鸣的现象对于生活影响非常严重，可能会使出现人心烦意乱的情况。

耳聋治疗可予营养神经药物进行治疗，还可配合高压氧、中医中药等治疗，突发性耳聋病人早期可予激素冲击治疗。平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

耳鸣病因繁多，出现了首先要去医院完善相关检查，暂避免嘈杂环境，清淡饮食。也有可能是劳累或者休息不好导致的神经性的耳鸣。不要劳累，少熬夜的，可以服用营养神经的药物治疗的。

耳聋的症状是伴有持续性的耳鸣而闷胀感，部分可能会出现眩晕，恶心，呕吐。传导性耳聋和神经性耳聋分开来描述。如果是传导性耳聋，会感觉到耳闷、耳堵，然后是听力下降，甚至会穿孔

耳聋饮食宜富含营养。主食宜大米、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、羊奶、鲫鱼、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃黄瓜、茄子、黄豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、哈密瓜等。

耳聋饮食要注意清淡，不要喝酒不要吃辛辣食品，避免过于咸的饮食，控制水量，其它无特殊禁忌，积极治疗是最要的，积极给予改善循环、营养神经治疗。生活中还要多休息，不要过度劳累。

耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类耳源性疾病(即与耳部疾病相关.往往伴有听力下降，如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。非耳源性疾病，这类病人除了有耳鸣外，常伴有相应疾病的其他症状，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。应该详细检查一下。