初期中耳炎如何康复

初期鼾症的症状有清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以有了鼾症是要治疗的。

初期的鼻甲肥大如果单纯的由于水肿引起的，可采取药物治疗，坚持一段时间，很多病人都可以缓解。还有一种情况，长期的这种慢性鼻炎，控制并不是很理想，鼻甲下的组织增生，所导致的鼻甲肥大，这种情况下就需要手术进行治疗，手术主要是使鼻甲的一部分组织坏死脱落，解决了鼻腔的通气。

引起打鼾的原因有很多,如：肥胖、内分泌紊乱、鼻部疾病阻塞气道,鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者需注意控制体重。

以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，宜多喝水。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

确诊了是外耳道炎的话，建议手术治疗。一般外耳道炎采用乳突根治术，效果很好，可以一次性的解决问题，避免外耳道炎对听力的损害。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;建议：最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗.另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

鼾症又叫睡眠呼吸暂停低通气综合症，分三型，只有阻塞型适合手术治疗，手术治疗只能改善暂停症状，单纯靠手术是彻底解决不了的，需要综合治疗。应该要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误治疗时机。

扁桃体炎主要采取药物或者手术治疗比较好，扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。扁桃体炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。

扁桃体炎不可以吃羊肉，这会导致症状的进一步加重，在间歇期时可以适量的使用。如果是反复发作的扁桃体炎，一年4到5次以上，是需要进行手术治疗的。平时注意饮食的清淡，注意多喝水的。

多喝温开水，尽量要少喝别的带有刺激性的饮料，因为带有刺激性的饮料也会刺激扁桃体，让扁桃体发炎的情况变得更加严重，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果蔬菜不仅可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以让扁桃体慢慢的好起来。

扁桃体炎复发的症状就是在遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳又或者是受到烟酒刺激之后患者就会咽痛发作，并且还伴有咽部有所不适以及有堵塞物之感。口臭是扁桃体炎患者常见症状之一，因为患者的扁桃体内的一些细菌的繁殖生长以及一些残留于患者的扁桃体之内的发生脓性的栓塞物，常常可以导致患者发生口臭。