鼻炎怎样缓解

经常过敏者最好过敏原筛查检测，其适应疾病包括过敏原因不明者，湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等。查清楚到底是接触性的、食入性（可查到具体的引起过敏的食物）的还是吸入性（如尘螨，花粉等）的过敏原引起的过敏反应，以便从根本上针对性的预防和对因治疗，变应原免疫治疗是一种脱敏治疗方法。

局部治疗可以采用鼻内糖皮质激素、鼻腔冲洗。严重鼻塞可以短期使用药物治疗。鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎再次复发应去耳鼻喉科检查一下，以更一步的明确病情。平时注意避免冷空气的刺激，注意避免感冒、过敏的发生。还有就是在日常生活中的话，应该也要避免吃一些海鲜类的食物。

鼻炎的护理方法有：饮食宜清淡，多饮水，避免接触易导致过敏的食物。平时要经常活动、锻炼、增强体质；注意气候变化，适时增、减衣服；本病流行期间不到人多的公共场所。多注意休息，多饮水，不要偏食、营养要均衡。过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。

有鼻炎，首先在饮食上需要注意少吃不要吃过于辛辣刺激性食物。最好吃一些容易消化清淡的食物。具体食物我没有什么特殊的要求。主要是多吃一些维生素c含量高的食物。防止身边的尘螨使鼻炎复发，还要注意看天气穿衣服，适时的添衣和减衣，多做体育锻炼，提高自身的身体素质，这样就能减少鼻炎的发生。

鼻炎的种类比较多，分为急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎，每一种疾病的治疗方法，用药都是不相同的，所以首先需要到耳鼻喉科做鼻镜检查，就能够确定属于哪种类型的鼻炎，确诊后才能够有针对性的用药，平时需要加强锻炼，增强抵抗力，避免受凉，就能够避免鼻炎发作。

鼻炎手术后是不能吃大蒜的，同时要忌辛辣食物的，应多吃水果蔬菜等含维生素较丰富的食物，提高比黏膜自我修复的代谢功能。禁抽烟饮酒，少去人流较多的公共场所，减少空气对鼻腔刺激。在加强营养的同时，锻炼身体也很重要，每天早晨有条件的话出门散步或者跑步，呼吸新鲜空气。

鼻炎患者不适宜吃桃子、李子、梨、樱桃，红萝卜、芹菜等，会出现过敏的症状，但由于果蔬过敏的危害不如花生、牛奶等，是以容易被人忽视。很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；对花粉过敏的人，每每会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

很多因素都会导致患上鼻炎。病毒感染是得鼻炎的首要病因。如果因流感和副流感病毒，冠状病毒等导致鼻部出现病毒感染，就容易出现鼻炎的情况。鼻炎的症状为鼻塞，多涕，嗅觉下降，头昏。除进行抗炎症治疗外，同时还应该加强锻炼，提高机体的免疫力。

鼻炎对于眼睛有很重要的影响，因为眼睛与鼻子之间有相通的管，即鼻泪管。当出现急性病毒性鼻炎时，且病毒可侵及眼睛导致病毒性结膜炎。如过敏性鼻炎，其主要出现打喷嚏、流清水鼻涕以及鼻子痒、鼻塞等症状。