鼻窦炎平时注意增强体质,减少感冒着凉情况。鼻窦炎发作时可以服相对应的药物进行治疗的。平时要注意多喝水,避免鼻粘膜干燥,另外的话要避免辛辣刺激的食物,要注意增强体质,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多补充维生素。