视力下降的预防方法有哪些

突然视力下降，可能会导致视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、伪盲等。

治疗近视首先要去医院眼科判断是否是真性近视，如果是真性近视散光，可以配眼镜矫正。平时加强体格锻炼，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

视力下降通常去医院进行验光，佩戴一副近视镜或者散光镜就可以提高视力。如果经过验光配戴眼镜视力仍然无法得到恢复，就需要检查眼部器质性病变的问题，比如是否存在白内障或者眼底有问题，比如是否有青光眼的病变或者有眼底黄斑的病变，或者有一些缺血性疾病导致的。

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。对于儿童来说，最安全的还是佩戴框架眼镜来矫正视力。平时要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。

视力不会自己恢复，需要加以辅助。平时多闭眼休息，刚睁开眼，这样可以预防眼部疲劳导致视力下降。多吃水果，这些水果维生素可以预防降低视力下降。看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

用复查的，要看伤口愈合是不是光滑的，它决定你将来是否还会有干眼的问题，术后如果早期你的伤口愈合相对缓慢，我们发现以后，可以给你增加角膜的营养，保证伤口能够尽量修复到最完美的状态。

有很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜。还有其他问题，从前往后说，有可能是角膜的问题，排除圆锥角膜、晶体混浊、白内障、晶体脱位。再往后说，有没有眼底出血、玻璃体积血、黄斑病变、视网膜病变、视网膜脱落。

你的这种情况建议去医院做个脑部检查，拍个脑部CT看一看有没有脑部病变。可能是脑部损伤影响了视神经功能。看一看脑部有没有瘀血建议你尽早去医院做检查，这样也能及早治疗。注意卧床休息，饮食以清淡为主，作息规律。

视力模糊可以靠药物、手术等方法治疗。视力模糊需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现就需要治疗。

小米从中医角度来看具有和中、益肾、除热、解毒的功效，可用于治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等，适当吃一些小米粥，对肠胃有好处。视力模糊是可以喝小米粥的。眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关。可以去医院检查对症治疗。