咽喉炎多是咽喉部局部粘膜炎症水肿导致的以咽喉肿痛不适。首先要注意做好饮食调节,避免辛辣刺激,多吃新鲜水果蔬菜,多喝开水。
平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质