近视的预防有什么办法

近视眼的出现是因为光线过暗引起的，生活中经常性的在黑夜中看电视，长期坚持下去，容易造成近视眼；在现如今，看电视时都比较喜爱往前坐，但电视屏幕所发出的强光对眼部会造成非常大的刺激，久而久之的就会导致孩子出现近视的发生；眼部关注一件事物的时间不要太长，尤其是看电视或玩电脑，会非常容易造成近视的发生。

小孩近视眼会影响学习，并且影响视力发育，12岁以下小孩近视眼的话，需要到医院做散瞳电脑验光检查，才能确认真实的度数，并且医生会根据真实的度数让小孩试戴眼镜。选择合适的度数，这样可以预防近视度数加深，也可以预防弱视眼的出现。

对于近视的矫正，目前主要有以下三种方法，佩戴框架眼镜，角膜接触镜，18岁以后可以选择激光手术治疗，早晨可以在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，距眼前35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能大有裨益。

结膜炎每天细心地护理眼部、经常保持眼部的清洁特别重要，用生理盐水清洗眼部或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。一定要让眼部避光避热，并且少用眼。为减轻不适，得病期间每天坚持用冷水浸湿的毛巾敷眼睛。慎用激素类眼药。急性眼睛结膜炎初起时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。而在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，要避免光和热的刺激。

结膜炎在生活中是非常常见的眼部疾病，病人会出现眼部充血，眼睛红肿，眼睛分泌物增多等一些症状，需要及时的去医院检查治疗，检查的方法有结膜分泌物，涂片以及结膜刮片的方式来进行检查，也可以通过皮肤实验以及结膜变应原激发试验进行检查等等。

慢性结膜炎之所以难以治，主要的因素是刺激因素往往未能及时消除，所以除了点眼药水和热敷治疗之外，应设法改善环境，尽可能减少接触刺激源，对必须在有较多烟尘或其他刺激性因素等，注意消除不好卫生习惯，保持充足的睡眠时间，戒烟限酒，避免化妆品、洗发液等刺激对于预防慢性结膜炎也很重要。

角膜炎恢复过程中吃维生素多的食物好，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外，还有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高，角膜炎病人应忌热性助火食物、刺激性食物，如韭菜、芥菜、大蒜、香葱、生姜、辣椒、水产品、猪头肉、酒等。

角膜炎的临床表现除麻痹性角膜炎外，多数角膜炎都有疼痛、羞明、流泪和眼睑痉挛。角膜炎不但有睫状充血，也有虹膜充血。严重的球结膜甚至眼睑都会发生水肿。角膜炎症使视力或多或少地受到影响，尤以炎症侵犯瞳孔区域者更为严重。

黄斑病变会引起中心视力的急剧下降，有一定的遗传性，甚至失明。可以通过中药保守治疗，软结散瘀，来改善眼底的血液循环和眼病的代谢，使黄斑部位收到良好的儒养使和病症逐渐恢复，最终达到提高恢复视力的效果，可以到处去看看，看看美丽的风景，一定有要注意的就是少吃辣的和腥的。

黄斑病变性治疗效果好的方法有激光治疗、光动力疗法、经瞳温热疗法和手术治疗等。黄斑变性是不可逆的病变，一般不易恢复，可以通过治疗病因、改善视网膜循环和营养、提供能量的措施予以控制进展。