到底怎样防止弱视

可以选一安静场所，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

初期弱视的症状会导致视力减弱，弱视是在儿童中比较常见的疾病，在儿童中发病率是4.8%左右。弱势的概念是两个眼睛并没有器质性的问题，而两个眼睛的裸眼视力和矫正视力达不到年龄相关的视力。所以一般<0.8的视力，称为弱视。

视力下降，要明确视力下降的原因。原因是什么？对于青少年、儿童，大多数是因为屈光不正造成的，对于他们来说可以补充一些维生素，但是维生素只是起辅助作用，并不能够提高视力，只是有助于视力的恢复。

视力下降是眼科最常见的症状，引起这种症状的原因有很多，不同疾病治疗的方案也是不一样的。比如如果为性视力下降或者丧失在24小时之内恢复正常，通常见于眼底疾病或者视神经疾病、视网膜动脉痉挛等。

查出结膜炎应该马上去医院，在医生下进行对症治疗。治疗期间要注意饮食清淡，多喝水，多吃营养的，蛋白质高的维生素高的食物。还要加强的锻炼身体，提高自身的免疫力，不要吃上火的食物。

玻璃体混浊的危害因素有视力障碍。出现玻璃体混浊后，眼前会有黑影晃动，并且会出现视力下降，视物模糊等症状。还会发生视网膜脱离、肿瘤，出现玻璃体混浊，眼前常会有黑影飘动，影响正常生活。

如果是轻度早期白内障，先用点眼药水，可延缓病情发展，但没有治疗作用。可以去医院检查一下，如果白内障程度严重，视力下降明显，已经影响正常生活的，则只有通过手术才能改善治疗白内障。

白内障手术的费用也是受很多因素影响的，每个病人的费用也是不同的，一般白内障在术前以保障手术的安全及术后的效果在术前都是需要进行检查的，检查的费用大概几百元。而手术费的高低还与手术方式的不同有关。平时不要吃一些特别辛辣的食物，再一个是要吃一些容易消化的物品，吃容易消化的物品不容易得便秘。因为便秘的时候会突然发力，有可能会影响晶体的稳定性。

白内障是很常见的一种眼部疾病，尤其是老年人白内障，是最为常见的一种，发病率高，致盲率也高。可以考虑做白内障手术了，如果拖延的话，可能会导致失明。对于早期白内障，不会很快发展为成熟的白内障，可以从药物、饮食方面加以控制，多吃一些含叶黄素多的食物，如玉米等。

白内障的保守治疗方法是药物治疗，用滴眼液和治疗白内障的口服药物治疗。白内障的早期治疗可以选择药物治疗，但是目前的药物治疗并不能治疗好白内障，只能缓解白内障的发展速度，所以患了白内障后要定期检查，严重的时候还需手术治疗。