有情绪因素、饮食、药物均可以引起或加重应激性肠道综合征。该病病人情绪较为焦虑或抑郁。病人常表现为腹部不适,腹胀,胀气,疲劳,抑郁,焦虑,注意力不集中等。
应该少吃油腻食物。营养要均衡,饮食上忌硬食物,或辛辣,刺激食物,禁忌鱼虾蟹,牛羊肉。