饭后胃痛还恶心是胃炎和十二指肠溃疡引起的,右侧考虑肠道有些问题,可以热敷腹部观察,必要时超声检查。平时要注意养胃,做到三餐规律,或者少食多餐,进食容易消化食物,忌烟酒及生冷硬辣刺激食物,避免受凉上火,不用刺激胃黏膜药。