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患者提问
更年期强迫症过后能自己好
我最近这一段时间感觉情绪特别的暴躁,说干什么就必须去干,更年期强迫症过后能自己好吗?
提问时间:2020-05-07 10:28
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
更年期强迫症过后想让自己好是话,应该平时多和家人·一起出去旅游,多参加跳舞,画画的一些,多到户外运动缓解不好的情绪。
也可以进行心理理疗,平时在家将这种心情爆发出来,让家人多担待一些,慢慢会好起来的。
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