便秘如何缓解

胆汁性肝硬化病人不宜摄入高蛋白食物，易于给肝脏造成负担，病人要清淡易消化饮食，增加新鲜蔬菜和新鲜水果的摄入，蛋白质以优质蛋白质摄入为好，或是是鱼肉为好，适合人体消化吸收。

胆囊结石应当挂肝胆外科，由于不同等级的医院设置的科室专业可能不一样，对于绝大多数的三级以上医院基本上都有肝胆外科。如果就诊的医院没有肝胆外科可以挂普通外科，普通外科对胆囊结石也是可以治疗的，一些较小的医院可能只有内科和外科，可以挂外科进行检查和治疗。

便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘典型症状有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，首先现在生活水平提高了，吃得太好了，营养过剩，运动太少，脂肪堆积肝部的结果。其次，营养不良、营养物质摄入不均衡、烟酒刺激，代谢紊乱所致。主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。

控制热能摄入对脂肪肝病人的热能供应不宜过高。不要吃过于油腻或者是含胆固醇过高的食物，不要吸烟，不要饮酒。要多吃些五谷杂粮及蔬菜水果。轻度脂肪肝病人平时以低盐，低脂低糖低油的食物为主。

肝腹水是否有传染性，需要看病因，是乙肝或者是丙肝，那么可以通过血液传播，一般的接触不传染。肝硬化腹水俗称肝腹水。正常人腹腔内有少量的游离腹水，一般为50毫升左右，起着维持脏器间润滑作用，当腹腔内出现过多游离液体时，称为腹水。

乙肝是感染乙型肝炎病毒。目前治疗乙肝的的方案就是大三阳病毒，超过10的5次方肝功能异常，开始抗病毒治疗小三阳病毒载量超过十的四次，开始抗病毒治疗。您选择三甲以上医院肝病门诊就诊，基本上都是一样的。目前的治疗方案基本上都差不多。

大多数胃溃疡经过严格的四联疗法，即四种药物联合口服治疗6-8周后都可以达到效果，并不需要手术。况且手术本身的并发症可能降低病人的生存质量，也不能完全预防溃疡复发，因此临床对于胃溃疡手术比较谨慎。

胃不好的人可以多吃一些土豆、南瓜、胡萝卜、洋葱、西兰花、红薯等，可以起到帮助消化吸收的作用。土豆有健脾和胃，润肠通便的作用；南瓜中有果胶，膳食纤维比较细软，容易消化；洋葱能够促进胃肠的蠕动，清除体内的自由基，增加新陈代谢；西兰花和红薯营养价值比较高，同时也比较软，容易消化吸收。

饮食中必须含有适量的纤维素。每天吃一定量的蔬菜和水果。空腹吃一个接一个的苹果，或每餐前吃香蕉。主食不应太细，不能适当吃一些粗粮。一些可以用于宣泄的药物，如麦麸，水果和蔬菜纤维，以及其他纯纤维制剂，水果指南等。多吃具有补肾作用的食物，如牡蛎，核桃，栗子，海龟，蛤蜊，鸽蛋，猪腰等。特别是女性，多吃水果和蔬菜，每天早上喝蜂蜜，多运动，多喝水，不要长时间坐着，养成定时排便的习惯。