患了产后抑郁的症状有哪些

不要太在意别人的看法了，在交流时保持放松及真诚即可，有必要太在意别人的看法，人与人之间都是平等的，可以多散步、游泳、爬楼梯、打网球、俯卧撑等运动，学会释放压力。不要有什么心理负担。

症状变现为紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。深呼吸，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。可以服用药治疗。

针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到标本兼治的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。也要结合心里辅导效果会比较好一些。

这要看情况，有些社交恐慌是可以不治疗的，治疗还是好一些，对社交恐惧症可以通过放松性的、抗焦虑的药物进行治疗，这些药可以明显地缓解生理上的紧张焦虑表现，但是药物只能改善一部分或者一大半的症状；还有就是心理行为治疗，同时要进行刻意的、反复的练习，甚至扮演训练，当达到一定的时间、次数，对社交焦虑会产生非常好的效果。

躁症精神疾病不易治疗，且容易复发的，主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时，又可能复发，采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。

有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，性欲异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等。

应该及时的去心理科找心理医生咨询。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要表现，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁应保持心情舒畅。

因为失眠症状属于神经功能紊乱导致的因素。需要到专业的神经内科进一步系统治疗，平时保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累。做到早睡早起保持每日睡眠八小时以上。在必要的情况下也可以到精神科，口服镇静催眠的药物。

癔症以精神症状为主，有情感暴发，在精神因素作用下急性发病，表现为哭、笑、打滚、喊叫等。情绪转变迅速，常伴有戏剧样表情动作。转换，是指精神刺激引起的情绪反应，接着出现躯体症状，一旦躯体症状出现，情绪反应便褪色或消失，这时的躯体症状便叫做转换症状，转换症状的确诊必须排除器质性病变。癔症是一种心理问题，如果频繁发作，影响生活等，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。

抑郁症这种疾病只要自己有信心，是可以恢复好的。治疗期间有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，多和人接触沟通，这样可以避免孤独感，减轻抑郁症状。