不同病因采用不同治疗方法。要普及性知识,了解不同夫妻的性生活史,结合病人的病情,克服思想上的焦虑,性交前的安抚时间必不可少,男方分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。
平时养成早睡早起的习惯,饮食清淡,勤锻炼,节制房事,并且要调整好自己的心态。不要自暴自弃,戒除不良习惯,慢慢会起来的。