肩周炎要怎么治

多与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等因素有关。多发于中老年人和久坐人群。平时合理的锻炼，不要久坐，不要吃辛辣油腻的食物，如果腰部疼痛，可以买点活血止痛的药物服用，也可以买个腰围保护一下。

腰肌劳损所以导致的腰部疼痛不适的症状，建议避免重体力活，适当的休息，注意腰腹部的保暖，可以服用药物进行治疗，起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。

左边腰疼可能考虑是妇科炎症引起的，可以去医院做一个相关的检查，比如CT或者是化验一下小便，明确诊断，对症治疗，平时一定要注意个人的卫生，一定要多卧床休息，适当的下地活动一下也是可以的，一定要保证一个良好的心态，保持一个愉快的心情。

椎体滑脱可以辅助CT的扫描，但X线不能确定的椎弓峡部崩裂，可以进一步的确诊。核磁可以辅助检查，腰椎滑脱以后邻近节段的间盘退变情况以及硬膜囊的受压情况，对于确定治疗方案以及手术治疗方案的选择有重要的意义。

椎体滑脱部分患者可有下腰部酸痛，其程度大多较轻，往往在劳累以后加剧，也可因轻度外伤开始。伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪等症状。

主要是见于剧烈运动，比如体育竞赛、舞蹈、杂技等，还有日常生活中因为车祸或者从高空摔下、跌下等意外伤害导致的韧带损伤。另外，还有一种外力因素。当出现某个方向的非生理性运动时，它限制膝关节向该方向的运动韧带，则该韧带会首当其冲受到损伤。

通常需要用体格检查。通过体格检查，一般可以了解到患者腰椎的病情，结合X射线拍片检查，对患者腰椎的病变情况会了解的更明确些，有的患者可能还需要做直腿抬高试验。

如果滑脱症状较轻，可以保守治疗，药物止痛，配合腰背肌康复锻炼稳定腰椎处理，如果症状严重，可以考虑手术治疗。椎体滑脱是常见病，部分患者会因为外伤的因素而诱发腰椎滑脱现象，腰椎滑脱会因为患病类型不同而症状表现不同。

冷敷：冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。同时也可以药物治疗。

可以吃番茄的，饮食上没有什么禁忌的，任何蔬菜都可以吃，可以多吃些苦瓜、黄瓜、白菜等，防止便秘。饮食上主要以清淡的食物为主，可以适当的喝些骨头汤。