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患者提问
焦虑怎么治得好
我最近压力比较大,天天烦躁,去检查说是焦虑症,这种病怎么治得好?
提问时间:2020-05-08 20:41
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑要保持自信,减少自卑感,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑,要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实,不要胡思乱想。
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