甲肝怎么锻炼缓解呢

病毒性肝炎可以有恶心，呕吐，乏力，食欲不振，尿黄，眼黄等黄疸，如果有以上症状，生活习惯要注意，尽量的不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激，油腻高脂肪的食物。三餐尽量的规律，不宜暴饮暴食，定期复查肝功了解身体肝脏情况。

丙肝是一种慢性传染性疾病，主要通过血液、房事、母婴等方式传播，丙肝可以通过抗病毒和保肝治疗。平时注意保肝，不要熬夜，不抽烟喝酒，不吃辛辣油腻食物，每天做一定量运动。

丙肝的治疗方法就是打干扰药物治疗。多数停药的话，要看RNA转阴后再巩固一到一年半，才可以停用。而且丙肝复发的几率还是比较高的，要定期复查。这样才能很好的控制病情的变化的了。

小三阳具体有以下几种症状；经常会感觉到劳累，需要休息，但是这种劳累经过休息之后得不到缓解，会出现消化道反应，例如食欲下降、恶心、呕吐等，尤其是在晨起刷牙时，会严重的感觉到恶心。

只要有乙肝病毒携带，就有传染性的，能不能传染上，还要看和你亲密接触的人有没有抗体来确定，如果和你亲密接触的人有抗体，就不会被传染，如果没有抗体，就有可能被传染，所以，和你亲密接触的人，应该到医院检查一下乙肝两对半看看，根据检查结果对症处理。

大三阳和小三阳是肝炎检测中的三种抗原抗体呈阳性的俗称。大三阳状态下病毒仍在不断复制，小三阳下一般病毒不进行复制，病人有痊愈可能。肝炎大三阳是表面抗原（+），E抗原（+），核心抗体（+），表示病毒在人体内不断复制，有较强的传染性，如果伴有肝功能异常，应积极到专科医院抗病毒治疗。肝炎小三阳是表面抗原（+），E抗体（+），核心抗体（+），表示病毒复制活动及传染性较弱。

大三阳和小三阳是指在进行乙肝肝炎抗原二对半体检时的二种不同结果。大小三阳都是反映体内乙肝病毒数量和活跃程度的一个数据，只是反映人体内携带病毒的状况，都不能反映肝脏功能的正常与否，因而不能用来判断病情的轻重。

人体免疫系统会针对甲型肝炎病毒产生甲肝抗体。甲肝抗体分为甲肝抗体IgM和甲肝抗体IgG。临床上，甲肝抗体检查，是筛查是否感染甲肝病毒的重要方法及手段。正常人没有感染过甲肝病毒，人体免疫系统就不会产生甲肝抗体。所以，正常人采血化验甲肝抗体就是阴性。

肝病大三阳的症状是：感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，进食减少，尿液颜色变深，经常会出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适等症状。平时饮食宜清淡，少吃脂肪油煎的食品及白酒，多吃蔬菜和水果。

乙肝五项检查主要是检查抗体抗原，一般是不需要空腹检查的，可以随时到医院都可以检查。检查主要是包括乙肝表面抗原，乙肝表面抗体，e抗体，e抗原以及核心抗体，主要了解有没有感染乙肝病毒或者是有没有注射疫苗之后，形成乙肝表面抗体阳性的情况。