便秘肛门出血疼多数是由于痔疮或者是肛裂引起的。平时多吃点蔬菜水果和粗纤维食物,多喝点水,少吃点辛辣刺激的食物,养成定时上厕所的习惯。
治疗期间,减少吃辛辣食物,多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,避免久坐。若是严重的话,应该去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。