肠胃炎怎么防止

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积，可以引起肝脏功能改变，以低脂饮食为宜，增加蛋白质的摄入量，限制糖的摄入，同时要经常锻炼，这类运动可以降脂减肥，促进肝内脂肪消退。

这种病会出现腹泻，粘液便及脓血便，腹痛，多为左下腹或下腹阵痛，便秘，还包括腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。

早期直肠炎病状轻微，及时治疗的话，很快就会治好。直肠炎由于病因不明，病程长，反复发作，只要积极配合医生的治疗，坚持治疗，直肠炎还是可以治好的。同时注意饮食清淡，不要过分油腻刺激。

原发性胆汁性肝硬化的临床表现：原发性胆汁性肝硬化为原因不明、慢性进行性胆汁淤积性肝病，可能与白身免疫有关。体检发现皮肤、巩膜黄染，可见多处抓痕和脱屑。肝、脾肿大，表面尚光滑，无压痛。血脂、血清胆酸、结合胆红素、AKP及GGT等微胆管酶明显升高。

饮食控制是最重要的，不吃辛辣刺激难消化食物，不吃油腻食物，不吃蔬菜水果，可以吃面食，面汤，面条，馒头等食物，需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食的，可以饮食清淡，严重可以配合一些消炎抗菌治疗。

引起结节性肝硬化的病因很多，其中主要是病毒性肝炎所致，如乙肝、丙肝等。同时还有酒精肝、脂肪肝、胆汁淤积、药物、营养等方面的因素长期损害所致，主要依靠饮食注意，低脂低盐饮食，戒酒，避免刺激性食物如腥辣凉等，多吃蔬菜，保持大便通畅，适当运动。

要吃润滑肠道，增加肠道水分，软化大便和促进肠蠕动，能够润滑肠道和软化粪便的食物。清晨喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，可以清洁肠道和软化大便。还有吃香蕉和红薯也可以起到润滑肠道的作用。富含粗纤维的食物，如主食中的玉米面、糙米、高粱米、各种豆类等，蔬菜和水果中的毛豆、红薯、苹果、梨子、柑橘等。都有促进肠蠕动，利于排便和缓解便秘的作用。

适量的运动，并不是所有的脂肪肝病人都适合运动的方式来减轻脂肪肝病情的，但是营养过剩型的脂肪肝病人通过适量的运动可以有效的缓解病情。多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜，脂肪肝病人平时应注意多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生。

轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛、肝脏轻度肿大，肿大、蜘蛛痣和肝掌。

轻的一年，重的3到5年，这期间一定要注意睡眠，饮食，还有心态，别急于求成，否则适得其反，严重的时候中西医结合，西医效果快，中医慢慢养，后期把西药停了，中药减量，直至治好。