怎样缓解月经不调感

预防卵巢衰老的方法：产后母乳喂养有助预防卵巢早衰。可多做瑜伽保养。多食用富含蛋白质的食物有助预防卵巢早衰。多食用富含叶酸的食物。多补铁，铁质含量丰富的常见食物有菠菜、动物内脏等。

由于宫颈糜烂引起附件炎导致盆腔积液的是需要先治疗宫颈糜烂的然后在治疗附件炎盆腔积液就会好转了，暂时不能够有性生活。局部用宫颈扩张手术。术后进行消炎治疗。平时保持外阴干燥，清洁卫生。

引起子宫内膜增生的主要原因是内分泌失调导致，子宫内膜增生是不排卵引起的，长期受雌激素的影响，子宫内膜过度增厚，出现月经量过多，月经失调。子宫内膜增生做刮宫治疗手术，需要调理三个月。

引起先兆流产的原因：很现在研究来说，染色体的异常是最常见的原因，也就说本身胚胎发育不好，另外，生活环境的质量的下降，饮食饮食的污染，精子卵子的质量下降也是原因。

阴道炎筛查有很多种：阴道分泌物的筛查，主要是以检测阴道清洁度为主的，妇科筛查，各种妇科疾病都必须要检查得，阴道镜筛查，是现在比较先进的一种检查方法等等。平时多喝水，饮食上尽量不吃辛辣生冷食物。

以药物治疗为主。急性期行抗生素治疗，若有穿刺液或脓液培养并药敏后，应用抗生素效果更佳；慢性卵巢炎治疗可用治疗急性卵巢炎的相同药物。对于慢性有输卵管积脓，或输卵管卵巢积脓者因易急性发作，主张手术治疗。正规三甲医院妇科进行检查，对症治疗。

要积极治疗，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。也可阴道上药；使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。

要多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用；可食蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

性生活要规律。有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。生活规律。保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

先兆性流产，应当适当休息，禁止性生活。如果是黄体功能不全，可以肌注黄体酮20mg，每日1次，或者口服孕激素制剂。如果治疗过后阴道流血停止，超声检查提示胚胎存活，可以继续妊娠。