精神分裂怎么治疗好点

要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

严重恐惧症需要走出去，多与人交流，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了。

需要看精神心理科。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的高涨与低落交替的出现，心情非常的不好，脾气很大。

性冷淡可能与工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态；禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲；夫妻关系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活；慢性传播疾病也有可能引发性冷淡；情绪、营养、药物、居住条件等都有可能引起性冷淡。

心脏神经功能症并不是真正的心脏病，你平时要减轻顾虑，多注意休息，这有助于减轻症状，尽量改观一下生活和工作环境，进行体育锻炼，室外活动，转移注意力，保证睡眠充足，作息有规律，不要太劳累，避免诱发加重病情。

心理影响是最主要的原因。幼儿在心理发育的过程中受到比较大的精神创伤，从而对他们人格的发育带来了很大的影响，也是未来出现人格障碍的主要因素。婴幼儿缺失母爱或者父爱，被继父或者继母歧视，或者是家人的过分溺爱，造成孩子的自我中心思想比较膨胀，从而为反社会性人格障碍提供了一定的条件。

如果是轻微强迫症，还可以给自己一定的心理暗示，但是强迫症状比较严重的话，建议还是要进行药物治疗，配合心理治疗的，这个效果会更好，而且平时一定要注意调整好自己的状态，避免精神压力过大。如果不吃药能控制症状，也可以适量的减量，或者是不吃药的，平时保持心情舒畅，多去户外走走，或者是听听音乐。

情景治疗：在假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，会不断地鼓励面对这场面，从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。然后催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的原因。强迫疗法：站在车水马龙的大街上，或者站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激进行强迫治疗。

强迫症的治疗等于是行为矫正治疗，心理治疗加上药物的治疗，行为治疗可以用些，暴露疗法来进行调试；还有就是心理方面的疏导，心理方面的治疗，特别是认知方面的治疗，来缓解病人的这种强迫的行为；再有就是药物的这种治疗，缓解病人的焦虑。

眠障碍即失眠的表现，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。失眠治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解。平时注意锻炼身体，多参加一些有益的社交活动，给自己适当的减压。