什么叫狂躁症

恐惧症与遗传因素、素质因素、生理因素，心理-社会因素都有关系，恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。性格偏向于胆小、害羞、依赖性强和高度内向等都是恐惧症的来源。

恐惧症挂精神科。恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症，对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室，登高或社交活动等。

恐惧症表现于：害怕出现在人群、害怕人多的地方，总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的，都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。

精神障碍也与白天的紧张或者是睡眠不够熟、神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的。睡前让其喝杯牛奶，也有助于心神安宁。必要时可以去医院神经内科看看。平时一定要注意休息，不能熬夜，清淡饮食为主，加强营养。加强锻炼身体，经常和家人朋友多交流。

精神紊乱是与情绪精神状态，社会心理因素或者环境或者内分泌改变有关，主要是自主神经功能失调，首先改善情绪，改善精神状态，改善睡眠，平时多活动多运动，多参加户外交流。缓解时间长短，个体差异性比较大。如果治疗比较得当，有可能1-2年，如果治疗不及时，有可能会甚至终身。

精神分裂症的治疗中，抗精神病药物起着重要作用。支持性心理治疗，改善病人的社会生活环境以及为提高病人社会适应能力的康复措施，亦十分重要。一般在急性阶段，以药物治疗为主。慢性阶段，心理社会康复措施对预防复发和提高病人社会适应能力有十分重要的作用。

精神分裂初期治疗方案有常规的西药治疗法、必要的心理治疗法、电休克治疗法、中医治疗法。精神分裂症是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。平时要安排好日常的生活、坚持定期门诊复查、坚持维持量服药治疗。

精神出现问题，如果去当地的医疗机构的话，可以挂心理健康门诊或者精神科。根据症状，可以先去挂一下心理健康科医生会根据检查结果给予相应的建议，是出具相应的治疗方案，还是需要专科助理医生会给你相应的指导。

焦虑的人情绪更不稳定，可以选择舒缓锻炼运动，如慢跑、晨练等可以尝试。另一种是传统的中国运动，即太极拳，它培养情感，稳定情绪，增强身体。虑症是一种常见的精神障碍。病人的主要症状是坐立不安。有很多治疗方法。

建议平时使用些中药去调理，同时要调整好自己的心态，平时不要给自己太大的压力或者是紧张，尽量的放松自己，保证有足够的睡眠，并且要注意饮食，饮食方面以清淡易消化吸收为主。