胃胀气排气少什么原因

酸奶里面不仅有牛奶的营养成分，还含有丰富的乳酸，乳酸能够抑制人体内的霉菌生长，可以预防使用抗菌类药物导致的菌群失调。苹果当中含有的鞣酸和有机碱等可以起到收敛的作用，而且苹果中的纤维素还可以对肠胃产生刺激加快蠕动。蔬菜也是可以起到很好的增加肠胃功能的效果的，第一种蔬菜是西红柿，西红柿当中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。

平时注意饮食，清淡易消化，少食多餐，胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物，如海带，菠菜，胡萝卜，芥菜，土豆，西瓜等，尤其应该多吃水果，因为水果虽然在味觉上呈酸性，但经体内代谢以后就会呈碱性，不要进食辛辣刺激食物和过于粗糙的食物，不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜。

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

患有慢性萎缩性胃炎，饮食上要注意：饮食规律，少量多餐，细嚼慢咽、进食少量少渣半流食。可以多食些莲子、扁豆、大枣等食物进行养胃。改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食、不规律进食，避免高脂、高糖、高盐、高油食物，油炸、腌熏、辛辣等刺激性食品，其均可增加胃的负担。

肝弥漫性改变是肝炎的表现，但如果病人是小三阳如果肝功能是正常的就不需要治疗，但一定要定期的复查才可以的，如果孩子已经产生了抗体就不会被传染上的，注意碗筷分开使用定期高温消毒就可以的。

酒精肝的病人首先不要再喝酒，也不能吃过多的高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激和干硬的食物。要注意饮食均衡。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

表现为不同程度的乏力、体重减轻、面色晦暗、蜘蛛痣、肝掌和毛细血管扩张、双下肢水肿以及厌食、腹胀，对脂肪、蛋白质饮食耐受性差，易导致腹泻，晚期可引发中毒性肠麻痹。因肝功能减退影凝血因子的合成，脾功能亢进又引起血小板的减少，因此常出现牙龈、鼻出血，皮肤紫斑、出血点或有呕血与黑便。

在肝病活动期，饮食要注意以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果可以补充维生素，有非特异性的保肝作用，在肝炎平稳期，要注意适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白，对于改善肝脏的功能是非常有好处的，科学合理的膳食也是疾病治疗的大基础。

脂肪肝是由于多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性改变，与酒精，肥胖，糖尿病，肝炎病毒感染，全身血脂代谢异常有关，脂肪肝目前没有有效治疗药物，可以使用药物治疗同时注意饮食清淡，不要吃以内的食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒酒，减肥，可以恢复正常。

这个引起酒精肝，在饮酒的人当中也各有各的研究方式，有的是吃饭以后饮酒要求空腹饮酒，有的喜欢混合饮酒引起酒精肝，这个是饮酒当中第一个危害比较大的，就是一个饮酒的量的问题。