平时要吃点容易消化的食物,在吃饭时要细嚼慢咽,便于充分消化和吸收,同时也减少了对肠胃的刺激。再者,少吃些易产酸产气的食物,像生冷、油腻、辛辣类的食物要少吃,避免不良因素对溃疡的刺激。
多吃些养胃健脾的食物。