怎么治疗网球肘好

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损主要是以清淡饮食为主，宜多吃温补肾类的食物，避免寒性食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻性食物，多吃含有钙质比较丰富的食物，同时要积极的控制体重，避免过于肥胖。

病毒性脊髓炎：如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、EB病毒、巨细胞病毒、艾滋病毒以及狂犬病毒等引起的脊髓炎，细菌、支原体或螺旋体性脊髓炎：如结核杆菌、肺炎支原体、梅毒螺旋体等引起的脊髓炎；寄生虫性脊髓炎：如血吸虫病、弓形虫病等引起的脊髓炎；感染后或疫苗接种后脊髓炎：如流感、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等引起的脊髓炎；真菌性脊髓炎：包括各种真菌感染引起的脊髓炎；特发性脊髓炎：指原因不明的脊髓炎。

足踝韧带损伤需要1月-3月能好，严重的需要制动休息，用石膏固定，不然容易遗留慢性疼痛的后遗症，还需要继续休息避免剧烈活动，减少站立及行走的时间，睡觉休息的时候抬高下肢。

可以通过按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，以达到消炎止痛、活血化淤的目的。另外要注意多注意，不能做剧烈运动，也可以中医辩证治疗效果也是不错的。

膝盖韧带损伤应该用药物治疗和手术治疗。一般药物治疗可以使用局部热敷理疗贴膏药、口服消炎止痛药，对于药物治疗无效或者反复发作的，可采用手术治疗的方法，包括小针刀微创切开术和开放性手术，通常手术需要医生熟练掌握局部解剖构造，以免造成肌腱损伤，手术中需要切除增厚的狭窄环，一般不容易复发。

右手手腕腱鞘炎的症状都有以下这些，手腕屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失。疼痛有时向腕部蔓延。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

腰椎增生压迫神经会出现身体局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等；如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

腰椎增生可能是年龄因素造成的。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损会出现腰椎增生。

腰间盘骨质增生是比较严重的。使用手法正骨配合牵引，中药局部热敷配合进行。通过复位，活血化瘀，通经止痛等原理，减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛。

小孩治疗手指腱鞘炎可以通过小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。平时生活中尽量不要用手过度。