大便带血并且便秘的话应该是由于用力排便导致肛周皮肤破裂出血。因为长期便秘,大便干燥,排便时粪便与肛周皮肤会产生摩擦。
您可以多食水果蔬菜,粗纤维食物,多饮水,增加运动量改善便秘症状。如果排便时疼痛明显,也有可能是痔疮。需要注意的是,如果经常出血,或大便形态改变,腹部疼痛需要立即就诊,排除肿瘤可能。