便秘吃什么好消化

健身的人如果发生便秘，大多数是因为锻炼过度，长期剧烈运动的话会使身体疲劳，然后让身体产生不适的，从而影响到身体器官出现便秘。如果健身的人出现便秘那么需要暂停一段时间，而且要调理自己的生活习惯，进行治疗。

患有慢性结肠炎不宜怀孕，治疗后再怀孕。打算怀孕前身体各方面都要健康，夫妇双方备孕前做一下孕前检查。因为如果带病怀孕可能影响胎儿发育、如果病情加重，用药可能会影响胎儿。去正规公立医院就诊，检查确诊后，在医生指导下正确治疗。治疗后再考虑怀孕。

更可能怀疑严重的脂肪肝。症状可能包括明显疲劳，食欲不振，餐后腹胀，恶心，呕吐，肝痛，右肩和背痛和腹胀，头晕，脉搏缓慢，血压下降，口干，口苦，大便不畅等。我们一定不要马虎。要多注意日常生活，肝病不能累，要有规律的工作和休息，还应保证营养均衡。通常我们应该主动保护肝脏。

肝癌晚期如果有腹水，则需要利尿、补充白蛋白、放腹水等治疗。肝癌多有消化不良，厌食等伴随症状。因此，食品以煮、蒸、炖的方式为主，尽量不食用煎、炸等硬食品，过于坚硬的食物容易引起胃肠道出血。平时要多休息，保持心情愉快。

得了胃溃疡，应该去医院的消化内科就诊，在医生的指导下用药治疗，是很难治的，但是可以控制病情发展。平时要注意保持三餐规律，饮食多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，可以适当的运动。

得了结肠炎，应该在医生指导下服用药物治疗。平时可以多吃一些小米粥，山药，牛奶，猪肚，卷心菜等有养胃作用的食物，不要吃冷饮，烧烤类的食物，油炸食品和腌制的食品，保持心情舒畅，适当的运动。

常见的通便食物一般有蜂蜜水、香蕉、豆油、香油等等。同时配合适当、适量的体育运动，这样可以增加胃肠蠕动的速度，进而达到通便的作用。还有一些通便药物，比如乳果糖口服液都可以起到辅助通便作用。

表现有肚脐周围，呈痉挛性疼痛，间歇性发作，伴肠鸣，餐后加重，便后缓解。如果腹痛持续，压痛明显，提示炎症波及腹膜或腹腔内，形成脓肿。

是不可以的。加工类肉食品就是香肠等的主要危害是：含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用；含大量防腐剂，加重肝脏负担。是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。经常吃香肠会加重病变。

可以去小诊所开点消炎的药物缓解一下，平时要清淡饮食，少吃辛辣、油腻食物等，多吃蔬菜水果，多喝温开水，规律作息时间，避免熬夜。平时多补充维生素，提高免疫力。天天保持心情愉悦。