适当锻炼:每个人的身体素质不一样,因此要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼,如选择跑步、气功、太极拳等项目进行体育锻炼,这样可增强体质,提高抗病能力。
常参加体育锻炼还可促进胃肠的正常蠕动,维持其正常功能。