精神紊乱饮食应注意哪些

产后抑郁症发生在产后六周左右，并且从那时候起就可以持续一年左右，产后抑郁症主要是因为没有休息足够，所以造成郁郁，产后抑郁症能够得到很好的缓解的话，必须要进行充分的休息。

查狂躁症挂神经内科科室。躁狂症是情绪障碍的一种。病人的主要表现是情绪高涨、易激惹、精力旺盛等。如果在此基础上，还出现行为鲁莽、睡眠需求减少、夸大、过分自信、不计后果的去做一些有害的事情等症状，而且症状持续超过一个星期，则说明是躁狂症。

不治疗只要自己慢慢调节也是会很快的恢复的，失眠很多时候是由心理因素引起的，只要能够自我调节心理活动，避免精神紧张调节注意休息，加强营养，避免劳累，保持心情舒畅，低盐低脂饮食，就可以慢慢恢复的。

不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。主动吸收新知识，活到老学到老。建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

以精神症状为主，有情感暴发，在精神因素作用下急性发病，表现为哭、笑、打滚、喊叫等。情绪转变迅速，常伴有戏剧样表情动作。你去正规专业的医院进行检查和治疗。认知疗法。通过说服、教育和保证等方法，帮助病人改善人际关系，提高社会适应能力，力争完全控制复发。

坚持正常活动。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。定计划留有余地。每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。不向亲友谈消极的东西，亲友也不听病人的消极的言谈。

作为家人，首先要做到正确理解抑郁症，在他需要的时候，你就热情耐心的伺候着他，千万不要埋怨和指责；在他不需要的时候，我们只需要默默地陪伴就好了。多陪伴孩子参加积极、正能量的活动，帮助增强自身的信心，多多接触大自然，看美好的事物和景色。

强迫妄想症，也可以被称之为强迫妄想型精神官能症。因为它是强迫症与妄想症的综合体，所以此类病人既要承受强迫症带来的痛苦又要接受妄想症导致的恶果。尽量还是不要去上学了。

焦虑症通过针灸能够得到很大的缓解。如果用西医治疗，是采取抗抑郁药物来治疗，如果是比较严重，非常急性的焦虑，可能用一些，比如苯二氮卓类、安定类的药物，短时间内使用可能会更好一些，长时间还是用抗抑郁药物治疗，对焦虑症的疗效是非常好的，但是它的治疗时间可能需要更长一些。

对于躁狂症的治疗，最主要的途径还是通过药物的手段，药物能够迅速的控制病人的兴奋状态，若病人在住院期间，可以采用电休克的方法，电休克就是无抽搐的电休克方式，让体内通电，快速的控制他的兴奋，该类方法仅适用于住院状态。躁狂症若较为严重，可以住院治疗。