继发性不孕是指以前生育过但现在不能正常受孕。继发性不孕是有很多原因引起的,锻炼应以有氧锻炼为主,如跑步游泳等等。
适度锻炼,不要过激锻炼,也不要过量锻炼。减少高脂肪高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降对恢复排卵有利。