这种疾病的治疗,一般首选保守治疗,可以选择做针灸,理疗,牵引,药物等方法治疗。平时要注意休息,限制剧烈的活动,可以同时配合按摩热敷的方法来缓解症状,尽量睡硬板床,避免用力弯腰起身及转身等诱发因素,避免腰部外伤,适当改变体位,劳逸结合。