糖尿病人可以食用奶制品,含糖比较低的酸奶,同时在酸奶中要保证低脂或者是脱脂的酸奶,是更加适合糖尿病人进行服用的。
水果,选择含糖量比较低的水果,有火龙果,猕猴桃富含有营养和维生素的水果,含有的热量也不是很高。