你好,引起腹胀的原因很多。食用高纤维食物如土豆、豆类、卷心菜、花菜等很容易在肠胃内部制造气体引起腹胀或者进食太快或者边走边吃、用吸管喝饮料也会使大量气体潜入胃部,引起腹胀。
平时可以适度锻炼,克服不良情绪,少食不易消化的食物,改变狼吞虎咽的吸管。