复位治疗后避免剧烈运动.尤其是低头,摇头,跳跃等运动容易导致耳石再次脱落.由于还有可能再发眩晕,所以在耳石症恢复前应当避免登高,游泳等较为危险的运动.复位治疗后要保证睡眠,多休息,清淡饮食,忌烟酒.过度劳累,过食辛辣肥腻煎炸等上火食物及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落.以上是对"耳石症复位"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!