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广泛性抑郁症该怎么治疗才有效果

本人最近反馈大脑反应迟钝,记忆力,注意力减退,学习,工作能力下降,犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感,无希望感,无助感和无价值感,甚至开始自责自罪.我该怎么办
提问时间:2020-05-23 04:00
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