中医认为,耳鸣多与肝,胆,肾脏的功能失调有关系,尤其是肾脏的关系最为密切,穴位按摩治疗取耳区和少阳经的穴位,在耳区轻捏,改善局部的血液循环,也要注意个人的卫生,避免在嘈杂的环境中用一些坚硬的物品触碰人体的骨膜组织,可能会导致人体的耳道有疼痛,流血等症状,要戒除挖耳的习惯,多吃蔬菜和水果。