近期鼻出血比较频繁,可能的原因比较多,如上火、鼻粘膜炎症、血小板减少或者凝血功能异常等。应该到医院耳鼻喉科检查一下,明确一下具体情况,对症治疗。
平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,不要挤压揉搓鼻子。