焦虑应该怎么办

主要与精神分裂症单纯型鉴别，鉴别要点为单纯型病人无自知力，无治疗要求。精神分裂症病人的强迫症状内容较荒谬离奇、多变，病人对强迫性体验的情感不鲜明，自知力不完整，求治不主动。急起发病并表现为兴奋话多的精神分型症青春型应与躁狂症鉴别。前者多为不协调性言语运动性兴奋；后者为协调性精神运动兴奋。

癔症简单来说是由心理刺激或不良暗示引起的一类神经心理障碍。心理刺激包括被同学奚落、嘲弄，看不起，受同学欺负、凌辱，与同学吵架等等；不良暗示，比如某人生病使自己想到自己相似的症状，觉得自己可能也生病了，看到别人考试不及格随即联想到自己就要考试而又没有复习好导致被家长训斥，他人嘲笑等等。

抑郁症其临床表是对什么都没有兴趣，经常感到自卑，经常自责，兴趣下降，情绪低落，总是高兴不起来，忧愁伤感，甚至悲观绝望。稍重的人可表现为情绪低落，愁眉苦脸，哀声叹气，自卑等。

产后抑郁症的诊断至今无的判断，具备下列症状的5条或5条以上，具有①或②条，且持续2周以上，自感痛苦或的社会功能已经收到严重影响。症状包括：情绪抑郁。对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。体重显著下降或者增加。失眠或者睡眠过度。精神运动性兴奋或阻滞。疲劳或乏力。遇事皆感豪无意义或自罪感。思维力减退或注意力涣散。

焦虑性抑郁是神经病。应到医院心理门诊先做心理变化表检查。出现了这些临床症状，可以口服一些抗焦虑的药物，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。饮食调理也是必不可少的，以营养全面，高蛋白为主。

偏执型精神病症状是为缓慢发展的、内容固定的、逻辑连贯的系统妄想。常见有诉讼狂、色情狂、嫉妒狂、夸大狂。偏执状态与偏执狂有近似之处，区别在于偏执状态的妄想结构没有偏执狂那样有层次和系统，妄想内容不固定，可伴有幻觉。

失眠的原因有很多种，如果是因为心火比较旺的心火上炎型，症状表现为发热、心烦、口渴、便秘、口舌生疮、溃烂疼痛为主，治疗主要以清热降火为主，可以服用一些清热降火的药物。

如果一直都是容易烦躁、暴躁、易发脾气可能与性格有关。如果近期变得心情容易烦躁，容易暴躁，容易发脾气，可能与病态情绪有关，这种情绪的出现与遗传、神经生化因素和社会心理因素有关。

经常失眠是的原因有很多，最常见的是社会生活压力过大。当今社会生活要求高，人们的神经总是处于高度紧绷的状态。长期这样下去，会导致抑郁，神经衰弱的现象。人到了晚上是副交感神经兴奋。由于植物神经功能紊乱，晚上的交感神经也会过度的兴奋起来。会出现经常性的失眠，会伴有烦躁不安、白天乏力的症状。

晚上失眠常见以下几种原因：心理因素，如生活、精神压力过大，抑郁、焦虑过多、激动等因素。作息不规律，生活习惯不好，如晚上睡得过晚，晚餐吃得过饱或空腹睡觉，睡前剧烈运动，晚上食用刺激性的物质如咖啡、浓茶等。环境因素：如光线及噪音的刺激，住所过冷或过热。因身体疾病造成的失眠如心脏病、哮喘、肠胃病等。