视力下降怎么防止

视力下降早期应该及时进行屈光检查，佩戴眼镜。为了防止近视的发生和发展，品主要是补充眼可以通过食疗增强睫状肌的肌力，帮助恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。 日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，可以去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，可以去正规的眼镜店配带眼镜。

视力下降有特性就是看远视力下降，或者需要眯着眼或者斜着眼才能看清楚，长时间获取远处的信息，比如看黑板，眼睛容易疲劳或者酸涩。在日常生活中比较容易能注意到的现象，如果出现就要及时到专业医院检查，对症治疗。

建议你多吃富含维生素A的食物,如鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱、哈密瓜等.同时中医认为肝主目,需要肝血来濡养,所以说还需要补益气血.建议你注意休息,多吃动物肝脏,使用枸杞子加上胡萝卜炖排骨吃,对眼睛好。

可以中医治疗视力下降。要分辨是真性近视，真性近视,关键在于用眼健康,将假性近视的一部分视力恢复。中医药只能起到预防和促进视力部分恢复，还可以通过针灸治疗。需要注意自我调理，不可以视疲劳，注意用眼的卫生习惯，要及时的调理治疗。

视力下降危害是视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响工作学习；中高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛影响容貌；升学、参军及考公务员工作受限；老年后因为花眼必须配两副眼镜；容易近视，得白内障青光眼的发病率明显高于正常人；遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，高度近视，容易引起玻璃体液化混浊，黄斑变性，视网膜出血和脱离而致盲。

视力下降是和过性视力下降或者丧失，24小时之内恢复正常，多见于眼底动脉栓塞、过度疲劳等。还有可能是因为无痛性视力下降，通常见于视网膜动脉或者静脉阻塞、缺血性视神经病变、玻璃体积血等。

视力下降得原因可能是屈光间质混浊，包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降。也可能是眼底疾病，有视网膜脱离、视网膜血管动静脉堵塞、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性。

需要保持心情舒畅，注意休息，注意用眼，在40分钟左右休息15分钟左右，多看远处多运动，比如打篮球，做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，同时多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，饮食只要均衡就可以。

视力模糊可能是视网膜成像障碍。需要去医院眼科就诊检查，需要排除眼部疾病引起视物模糊的症状。如果是近视引起的模糊症状，可佩戴眼镜来进行解决。眼镜的价格在五百元-二千元左右。要是因眼底自身有问题，就需要进行手术解决，价格在四千元-六千元左右。