什么办法能治好黄斑变性啊

散光属于一种屈光不正，主要有视疲劳，弱视，视力下降，这个需要验光才能确诊下来，散光是看东西重影，尤其光线暗的时候比较模糊，光线好的时候还可以。平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网。多户外活动。

散光是属于眼球的屈光不正的一种的，如果发现的早，早期可以佩戴眼镜，眼镜多需要更换镜片来改善的，有些散光可以考虑做手术治疗，手术可以根据情况选择准分子激光屈光性角膜手术、激光角膜热成形术、角膜切开术等方法。

一般做散光检查是不需要空腹的。对于散光的恢复也有一些方法。首先要全身的放松清除杂念,两个眼睛同时睁开头颈不动,然后转动眼球,先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,然后再凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样顺时针转九圈,然后再让眼睛逆时针的方向转动六圈,总共是做4次,每次转动眼球都应该达到极限。

首先确定是规则性散光还是不规则性散光。如果是规则性散光，是近视散光，远视散光，还是混合散光。右眼散光的同时，左眼有没有屈光不正，这些一系列的问题都决定了如何治疗右眼散光。右眼不规则性散光，治疗比较棘手，可以试戴角膜RGP眼镜，部分患者有一定的疗效的。

散光一般来说都是先天性的。散光一般都是比较稳定的，不会增加，也不会消失。如果是近视度数的话，就需要注意用眼习惯，避免近视度数增加。平时看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

长期散光会造成眼睛比较的疲惫不堪，并且会感觉到眼睛总之会胀痛、头也会痛、还会流泪、犯恶心、也会有呕吐的问题。散光会有低度和高度不同病症，低度散光远、近视力一般正常，但在精细目力工作时易出现眼疲惫不堪。而高度散光者，常出现视物模糊或视物迷眼等。

严重的时候会导致看不清楚东西，由于各种原因造成视网膜视觉细胞不能接受正常充足的光学刺激，而引起视觉发育异常，进而造成弱视。可以手术治疗，做弱视训练，平时注意好好用眼。

自己可以验光复光看看度数。看看有没有斜视，看看眼底有没有疾病，通过眼科检查基本上就可以明确诊断。建议去专业的眼科医院检查，凡是眼部无器质性病变，远视力小于等于0.8且不能矫正者均称为弱视为。通俗地说，就是双眼外观并无明显异常，眼科检查常有屈光不正，散瞳验光，配戴合适的矫正眼镜后，视务仍不能达到正常，这样的眼睛称为弱视。

弱视可以利用特殊波长的红光，以特殊的频率刺激黄斑椎体细胞，促进黄斑功能提高中心视力，是一种简单、有效、可靠的办法。锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能，缓解眼睛疲劳的同时刺激活跃的视锥细胞。

治疗弱视首先要矫正孩子的眼睛屈光度，因为大多数弱视都是由散光、近视或远视等引起，眼镜可以矫正这些屈光不正使物象变得清楚，就像将眼晴的焦距调好一样，是治疗弱视的基础。最好在医院或医生建议的有眼保健知识的眼镜店验配。可确保镜片质量好。