轻度的骨质增生通过疗养以后,绝大多数是可以消退和延缓加重的,按摩只能暂时的缓解,而不能治病,骨质增生属于中医痹症范畴.属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用.治疗可以选择纯传统膏药外治,外敷(骨质、顺、古安、玉贴),活血化瘀,消肿止痛的功平时要适量活动锻炼,避免长期剧烈运动,减轻体重,规律生活,并且注意饮食营养。