腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,主要表现为腰背部酸胀不适,可伴有腰骶部酸痛。对于说的,如果有腰肌劳损的症状,就应该及时到正规医院检查,可以采取中医牵引,按摩,针灸等方法进行治疗,要适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿。