骨质疏松引起的腰疼痛怎么办

对于脚关节炎的病人主要还是表现为关节部位的疼痛肿胀，严重的可能会影响到病人的正常活动，这就是脚关节炎的常见症状。严格的注意休息保护才是恢复较好的条件，活动太多太剧烈会加重病人的症状，并且不利于恢复。

中年腰椎间盘突出治疗方法有：手术治疗和非手术治疗。由于腰椎间盘的特殊结构决定了药物治疗的效果甚微，西药大多只有止痛功能，可以暂时缓解疼痛，中药有一些治疗性作用。

腰椎退行性变脊柱侧弯，可以引起疼痛不适，可以适当补钙，康复锻炼。饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以腰部按摩理疗，适当康复功能锻炼，应用矫形工具。

腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

腰椎间盘疾病如果症状比较轻。可以保守治疗的。比如局部推拿，按摩，牵引等。如果症状比较严重，可以考虑介入手术治疗。建议到正规三甲以上医院骨科检查，可以做腰椎核磁检查等明确诊断，对症处理。生活中注意调养。减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。

腰肌劳损是会引起臀部疼的，平时要多注意休息。急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出，快速缓解疼痛的方法一般为服用非甾体抗炎类药物等，同时外用贴剂，建议同时服用中药调理，标本兼治，去除病因，可以口服中成药，消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效。

一般需要尽量卧床休息。腰椎小关节紊乱多发病比较急，患者需要尽量卧床休息来缓解症状。如果疼痛的情况比较严重，可适当服用镇痛解痉类药物缓解。

腰椎病患者平时要少坐多站、多平卧，平卧时腰椎所受应力最小，直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1.5倍，伏案前倾位(哈腰)时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右，这是最常见的腰椎病护理。

可以选择推拿和按摩。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

可以选择X线检测。这种检查是无痛的，传统的X线检查又叫X线拍片，是将X线穿透人体组织，获得一张有关体内脏器的二维照片，可以做更加清晰的检测踝关节损伤。